2024北京少年军旅特训军事夏令营（14天）

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课程详情

为全国中小学生提供“挑战自我，锻炼刚毅；磨练意志，学会合作；掌握技能，培养品质；健康生活，快乐成长”的素质教育体验平台。

突出思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和生存技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的信心；帮助营员养成良好的生活、行为习惯；架起同龄人心灵沟通的金桥；让营员充满自信、学会表达；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。

课程主题

（一）“我阳光”——行为习惯养成

（二）“我文明”——礼节礼貌培养

（三）“我能行”——自救自护学习

（四）“我勇敢”——高空拓展挑战

（五）“我健康”——体能体质锻炼

（六）“我快乐”——军事趣味游戏

（七）“我感恩”——知恩感恩分享

行程安排

第1天军营集结、破冰起航

上午：营地报到、发放服装、用品，编班造册、教官见面、分配宿舍、参观营地、熟悉营地生活设施与训练设施。

下午：开营仪式、授旗仪式、教官代表作开营动员讲话提要求、营员代表发言表决心、集体宣誓、签军令状；教官自我介绍、教官军容军纪示范、教官队列表演；军容军纪、仪容仪表与队列训练。组建连队、起队名、选队歌、定制口号、营员自我介绍、选队长、制定值日官制度。

晚上：内务教学、物品摆放与实操、军旅日记。

第2天我是一个兵、行为习惯养成

早上：“拉响警报”、紧急集合、跑步。

上午：训练：军姿（站姿、坐姿），单个军人队列动作（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼、礼毕）、三大步伐（齐步与立定、正步与立定、跑步与立定）。

下午：队列大比拼，队列表演与队列考核；授衔仪式，颁发肩章，成为一名光荣的中国少年军校学员。

晚上：内务训练：叠被子、打背包、物品摆放。军旅日记。

第3天团队协作、沟通能力培养

早上：内务整理、物品摆放、早操。

上午：防恐演练：警棍盾牌、防冲撞术、围困术、护卫术、盾牌人墙、自我防护训练。

下午：团队协作训练：无敌风火轮、多人同步、捆绑行动、能量传输。

晚上：歌声飞扬：学唱军歌。军旅日记。

第4天勇敢机智、思维模式拓展

早上：军容风纪检查，早操、跑步。

上午：武器训练：枪械知识讲解，枪械实操，枪械运用；战术训练：高姿匍匐前进、低姿匍匐前进。

下午：真人CS：士兵突击、穿越火线、红蓝军对抗。

晚上：设置暗号、布置岗哨：站岗、巡逻、暗号、查哨。军旅日记。

第5天强健体魄、挑战自身极限

早上：体能训练、跑步。

上午：拓展训练：缅甸桥、飞夺泸定桥、梅花桩、空中一线。

下午：200米障碍训练：跃壕沟、翻墙板、踩软桩、过独木桥、爬矮桩网。

晚上：电影——军人励志题材影片。军旅日记。

第6天学会珍惜、知恩感恩分享

早上：文明礼貌操、拍拍操。

上午：参观歼6战机，亲身体验驾驶战斗机、参观将军大道，观将军题词，体会将军寄语，听将军故事。

下午：军体拳训练1——8动。

晚上：拉歌比赛；军旅日记。

第7天自救互救、掌握生存技能

早上：早操、军体拳

上午：战地救护：止血包扎法，骨折固定法，伤员搬运法。

下午：防火演练：火灾逃生与火灾自救及灭火方法。

晚上：朗诵《少年中国说》。军旅日记。

第8天磨炼意志、发掘自身潜能

早上：体能训练、跑步。

上午：军体拳训练9——16动。

下午：高空拓展：攀岩训练、空中断桥。

晚上：打背包训练：行军拉练注意事项。军旅日记。

第9天塑造自信，圆满完成任务

早上：晨练、军体拳

上午：模拟战场演习：抓俘虏，获取情报，破解军情密码，搜寻目标，智闯关卡，完成使命。

下午：真人CS：突破防线、渗透敌营、解救人质。

晚上：拉歌比赛，军旅日记。

第10天培养血性，学会承担责任

早上：体能训练、跑步。

上午：海军旗语，了解海军旗语信号，学会旗语通信。

下午：英雄故事会：教官给营员讲述英雄成长的心路历程及英雄的战斗故事。

晚上：故事会，大家都来讲故事。军旅日记。

第11天开拓心智，聆听专家心声

早上：内务检查、内务评比、颁发流动红旗。

上午：心理大课堂，心理老师讲座。

下午：沙盘游戏，解码个性缺憾。

晚上：集体生日party。军旅日记。

第12天走进自然、掌握生存技能

早上：打背包，早操。

上午：森林公园拉练，穿越从林，方向辨识。

下午：旱地取水，野菜辨识，打帐篷、野营。

晚上：看电影——军人励志题材影片。军旅日记。

第13天放松心情、展现自我才华

早上：体能训练、跑步。

上午：真人CS：最后的战斗、猎狐行动、从林遭遇战。

下午：队列训练、军体拳训练、海军旗语训练。

晚上：感恩之旅《烛光里的妈妈》。军旅日记。

第14天飒爽英姿、接受家长检阅

早上：队列训练。

上午：军乐踩点、检阅式、分列式、军体拳、海军旗语、汇报表演彩排。

下午：邀请家长观摩汇报表演、表彰评比；颁发结业证、荣誉证书、奖章、纪念品；告别战友、告别教官、告别军营；愉快返回。

安全保障

1、卫生：每天洗浴；每天换洗衣服、袜子。（集体组织，自己动手，辅导员指导）。

2、管理：入住营地后，早操、训练、用餐、午休、洗浴、晚上活动及宿舍生活等均由教练和辅导员共同管理。

3、学习：写心得、日记（带有暑假作业的可写作业、由辅导员辅导）。

4、保险：进入营地当天即办理人身意外伤害保险。

报名须知

需携带物品：

1、洗漱用品、拖鞋、换洗内衣裤两套、袜子三双、运动鞋两双、学习用笔一支。

2、营员办理保险须准备的资料：户口本主页、户口本户主页、户口本本人页、监护人身份证复印件（营地可免费复印）

赠送物品：

1、物资装备及资料赠品：日记本1本，12寸精美合影照一张，营服一套，体能服一套、军用水壶一个、少年军校明信片一套。

2、证书类：营员结业证书、荣誉证书各一本；荣誉奖章（训练标兵、纪律标兵、内务标兵、生活标兵、文明标兵）由教官评选。

禁止携带：

禁止携带手机（如必须带手机的报到时交由辅导员保管，需要用时再领取）、相机、ipad、随身听、游戏机等贵重物品；禁止携带刀具、打火机等危险物品；禁止携带大量零食以及大量现金。