2024贵阳“养正少年、德艺双修”国学夏令营（14天）

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2023“养正少年、德艺双修”国学夏令营

【课程背景】

现代社会生活、工作、学习节奏加快，父母生活、工作的压力非常大，从社会大环境乃至家庭小环境无形之中影响到青少年的成长，让人变得越来越浮躁，很难定下心来内省，对青少年的成长非常的不利。而广州千秋业教育“德艺双修国学训练营”可以培养并提高中小学心灵成长的发展和需要。

国学，蕴含了历史名师圣人的智慧精华，是培养孩子“礼义廉耻孝悌忠信”的根据，并且国学教育已纳入青少年的必修课。

国学，可以让孩子懂得孝道、责任、礼仪以及天文、地理方面知识，提升孩子伦理思想、道德观念。

国学，对孩子为人处事，人性修养有重要影响，能形成正确的人生观及价值观。更进一步对孩子道德修养的基本原则和方法，对做人、处事、治国等都有深刻的启迪性。

国学，让孩子博大精深的文化学习中，奠定人生根基，懂得诚信，承担，付出，感恩。

【课程特色】

1、通过国学教育基地的浓厚氛围，影响小孩的思想，自我修养。

2、运用军事化的管理，规范行为习惯。

3、动静结合，快乐学习，注重实践和运用。增强个人能力。

4、国学经典诵读、品茗论道、禅定省悟、习字作画、操琴博弈的过程能起到修心养性、孝道仁爱悔过行善之作用。

【课程目的】

1、学会自立：生活自理，有责任心

2、懂得感恩：感恩之心，孝顺父母

3、礼仪交往：尚礼，知礼，守礼

4、人文素养：修心养性，陶冶情操

5、提升能力：处事能力，应变能力

6、人生规化：找到学习的动力，目标

【课程意义】

寓教于乐，课程丰富。通过活动可以达到修心养性，就是让人心不致动荡不安，达到陶冶情操，平衡心态，事事想得通，顺其自然规律，积极适应环境，把握好自己的情绪，做到控制好自己心情，不生不切实际的妄念。这样人体心情处在心平气和状态下，生理功能平和有序，达到了养生保健，心理平衡，心态良好，这种状态就有利于身心健康。

【课程内容设置】

1、【国学诵读】：在美丽的大自然环境中诵读、阅读，无形之中将国学经典智慧渗透到孩子的内心深处，在将来的成长过程中，会成为他们人生的智慧导航。通过探求和认知中国传统文化的博大精深，启智向善，明礼涵德，修身养性。学孝行，以亲父母；学友行，以尊贤良；学顺行，以事师长；与现代文明社会相适应的新孝道文化。爱己、爱亲、爱友、爱国、爱人民、爱世界。把先贤古训牢记心中并运用到生活中。

2、【古琴】：琴者，上古之音，列为琴棋书画之首，操琴能让人入定，以达无我之境。在人心容易流于浮躁的今时今日，亟需古琴这般恬淡、平和的音乐，让人心得以安住沉静，回归内心自性里丰富的精神世界。

3、【棋】：棋者，博弈对抗，未雨绸缪，谋者天下。

4、【书】：书者，写熟、写死，须持之以恒，凝神静气，以气致柔软之笔如利刃，一笔一划如铁画银勾，乃持久才能达成，修其耐性。

5、【画】：画者，写生，一花一世界，一草一木，或具象、或抽象皆能表现，以形透视无形，皆灵性所至。这些过程都能让人回归真、善、美的天性，清除内心杂念污秽，益于身心健康。

6、【品茗论道】：茶本简单，即一片青叶，喝茶本也简单，但经过几千年从古至今人们对茶文化的积累以及茶对养生的作用，从茶文化中可以深深体会到中国儒、释、道传统文化的精髓，可从中领略到礼仪、关系、人生观、价值观。

7、【太极静心】：古人说“静以修身、俭以养德”，修身首要是主静的，但是如何静心，通过琴曲与太极的结合，逐步让孩子静心·安神，感受“天人合一”的境界。

8、【农耕实践】：中国农耕文化包含了众多特色耕作技术、科学发明。中华文化有关遗存中出土了不少农业生产工具，为早期农耕文化的发达提供了实物证据，尤其是琢磨精制的石磨盘棒，成为我国所发现的最早的粮食加工工具。

大家知道，三皇之首的伏羲教人们“作网”，开启了渔猎经济时代;炎帝号称“神农氏”，教人们播种收获，开创了农业时代。

大禹采用疏导的办法治水，推进了我国水利事业的发展，也促进了数学、测绘、交通等相关技术的进步。青少年通过农耕实践体验，进一步加强传承中华文化具有良好的教育作用。

【课程辅助内容】

军事化训练管理、创意手工、团队拓展、森林徒步，实弹射击(或CS野战)

【课程开班模式】

结合国学，军事，琴棋书画，游戏动画等生动形象的教学手段，营造轻松浓厚的国学学习氛围，激发学员对国学的学习兴趣。循序递进的研读《弟子规》《中庸》《论语》等经典国学名著，不断从中汲取经典国学知识，让学员从小在国学教育的熏陶下，塑造优雅的大家风度！

师资团队

谌其军

谌其军先生在步入教育培训前曾经当过兵、做过公务员、国企老总、教师等职业，有着丰富的人生经历，自从2003年步入教育行业，就一直热衷于对教育事业的执着追求，积极研究中国现行教育现状和解决方案，并取得了非常好成果。

2004年承担十一五 “中国职业技术教育培训模式” 国家课题研究，并于2006年顺利结题。这个课题结题后直接出版系列教材(国家统编教材)18本。谌先生对很多世界前沿课程如：教练技术、NLP(神经语言程式学)、性格学、完形心理治疗等领域进行广泛学习，然后不断地进行研究、整合、升华、开发成为符合中国教育特色需要的系列课程。

并且经过2年的实践，组织了上百次学生专业素质训练、教师专业化培训、大型公开课，并取得了社会及教育界的一致认可，称为学生的教练、家长的教练、教师的教练，谌先生现已经成功自主开发：教师专业化发展课程、班主任专业化发展课程、学生素质训练专业化课程、家长教育专业化课程、校长专业化发展课程

整个课程体系基本涵盖整个教育体系，每个课程的作用都非常强烈，对教师、班主任、家长、学生的个人能力以及综合素质提升都具有非常大的推动力。当时谌先生曾利用课程中的知识在学校担任7个班的班主任，在广州一度传为佳话。

谌先生授课和方式非常独特，整个过程完全采用体验和互动方式，课程的结构形式让人非常容易理解和学习，达到了课程就是游戏，游戏就是课程，人人都在互动中学习，在学习中互动的境界，参加过谌先生课程的人都受益匪浅，回味无穷。

蒋惠芳

蒋惠芳老师，家庭教育高级指导师；团中央中国青少年教育研究中心，父母大讲堂项目副主任；北京博雅心桥教育研究中心首席讲师；神经语言程式学(NLP)执行师。

曾任中国妇女报教育培训中心家庭教育研究所所长、中国家庭亲子教育研究会副会长、大鹏鸟亲子教育研究院院长。

她是一位优秀的教师，毕业于北京教育学院，在教坛上耕耘了27年，中学高级教师。凭借对孩子和教育事业的热爱，积极探索，将国际知名教育理念与中国的教育实践相结合，创造出适合中国家庭的教育方法。

她是卡尔—威特教育的第一批实践者，她将东方教育和西方教育有机的结合，总结出一套适合中国国情的教育理念和方法，通过她教育理念和方法的实践使她17岁的儿子以优异的成绩考入清华大学电子工程系。

她是一位深受家长欢迎的著名家庭教育专家，在全国各地举行家教专题报告会700多场，直接受众达60万人之多。无数的家庭因她的报告而获益，她是一位深受孩子喜爱的智慧妈妈。

接待来访家长和孩子1260多人次，，无数迷失在网吧的孩子在她的帮助下重返课堂，数十名轻生的孩子在她的帮助下重新燃起生的希望，更多的孩子因她的心理辅导而改善了与父母的关系，明确了人生目标，引发了巨大的学习动力。

她是一位勤奋的作家，于2002年、2003年相继出版了《家教的智慧》和《守望花期》等著作，并于2004年出版了光盘《每个孩子都有成功的潜质》。她的第三部著作《做个智慧妈妈》将于近期与广大读者见面。中国教育报、中国妇女报等数十家媒体对她的书籍和家教思想有过详尽报道。

刘灿梁

刘灿梁教授，1951年出生于台湾，台湾淡江大学企管系、国际企管所专任教授，美国乔治亚大学管理心理学博士，台湾地区十大名嘴之一。他用两年半的时间拿 到博士学位，从而一举成为乔治亚大学的传奇人物。他不仅拥有很好的心理学、西方管理学理论功底，同时担任了二十余年的公司副总，常年担任知名大企业的企业 顾问，和台湾塑料大王王永庆等知名企业家有着良好的互动。

刘灿梁教授为台湾地区十大名嘴之一，他不仅拥有很好的心理学、西方管理学理论功底，同时在世界著名企业担任了二十余年的高管，常年担任知名大企业的企业顾问，和台湾塑料大王王永庆等知名企业家有着良好的互动。

刘灿梁教授在松下幸之助的启发下，花大力气通读了中国《二十四史》，他可以讲一百位中国皇帝、一百位中国丞相，并能熟练地运用管理学的理论来进行分析，烂熟于胸的历史人物和事件给刘教授的课程锦上添花。

廖烟楚

全人格教育机构 训练讲师

御瑄人生顾问师 指导老师

御瑄意识开发有限公司 行政副总

御瑄公司全省分公司 执行总监

御瑄公司海外分公司 辅导老师

张国维

NLP导师( Dr.Alex Cheung)(香港)

张国维博士，早年在香港，中国，美国及英国受教育，工作及服务。他获得理学学士、理学硕士、工程硕士、工商管理硕士、荣誉法学博士、荣誉理学博士。张博士是一位著名的资深工程师，且在过去的二十五年积极及不遗余力的参与服务社会的工作, 更是一位资深教育及培训贡献者。

在最近十年，张博士积极学习， 钻研及提供有关“提升自我价值”，“发挥个人潜能”，“积极人生，扩阔视野”及“商业心理工作坊”等培训课程。 张博士获得的证书及奖状繁多，其中最特出的有： 全亚洲首位荣获1980年在瑞士注册的国际NLP专业学会颁发的“资深导师 (FMT)”由美国NLP大学颁发的“特别授权导师”。全球只有19人享有此荣誉。

周杏林

女，江苏大学心理健康教育中心主任助理，美国寰宇大学教授。

催眠培训师周杏林

爸妈在线学术委员会副主任

爸妈在线催眠学院院长。

副主任医师

美国A.C.H.E临床催眠治疗师学会会员

中华医学会会员

中国心理卫生协会会员

中国性学会会员

江苏省心理学会会员

中国心理学自主创新论坛常务副秘书长

镇江心理咨询师协会副秘书长

1982年于医学院临床医学专业毕业后从事临床内科、神经内科工作。近年来，致力于催眠技术对人们身体和心理健康影响的研究，在个人和团体潜能激发、提升学习效能、考试心理、幸福心理、恋爱婚姻和亲子沟通等方面做了大量研究。

营地介绍：

贵阳501战狼综合训练实践基地位于贵阳市北郊，离中心城区约25公里，贵阳高铁北站，高铁东站约40分钟车程，龙洞堡国际机场约50分钟车程，交通便捷，紧邻贵阳市乌当区新场镇501旧址，离修文高铁站约1.5公里，基地有浓厚的军事文化、军事航空文化，阳明心学文化双重影响。

与周边职业院校，红色文化，农耕文化园，知青文化园，创意农特产品园，峡谷漂流连为一个综合体。是一个集培训、住宿、餐饮、国学文化、艺术培训、青少年心理辅导、劳动教育、亲子互动、康养、休闲度假为一体的综合性基地。

基地下设2个分属基地，总部基地总面积约40000多㎡，可同时接待500人住宿(标准化住房：配备热水器、空调、独立卫生间)。琴棋书画国学教室、心理健康辅导室、音乐室、多功能课室、童年记忆园，军事魔训场，真人吃鸡CS野战场等。

基地依山而建，风景怡人，空气清新。是青少年进行艺术培训、劳动教育、国学文化学习、冬夏令营、康养及企事业单位进行军事化拓展培训首选主题营地。而附属基地规模可同时容纳3000-5000人进行吃、训、管等，可供学校军训，社会实践活动及企事业单位进行军事化拓展培训。

另一处位于贵安新区，基地规模可同时容纳1000-1500人进行吃、训、管等，可供青少年国防教育、社会实践教育、冬夏令营、军训及企事业单位进行拓展培训。场地内各项设施、设备配套完善，军事文化氛围好的国防教育培训基地。

基地秉着诚信、专业、共赢的的经营理念，致力于为企业提供一流的师资、一流的课程设计，一流的服务和售后，与客户共同成长。

主要开展以青少年研学旅行、劳动教育，综合实践教育、生命安全教育，综合素质教育，国防教育、中国红色文化教育、体育培训及艺术培训、国学文化和心理教育、家庭教育、拓展培训、军事魔训、定制培训、企业内训、亲子周末、党建教育、企业会议会展和运动会、商务推广等形式的服务内容。把基地打造成贵州最优秀的和人气最旺盛的培训基地。

我们服务保障，提供全天候的封闭式托管服务；严谨军事化管理及军营氛围、舒适的自然环境和有效的安全保障；在规范的生活管理流程和营养搭配的餐饮供应；有专业的教官组织拓展、游戏等体验活动；

有来自全国的同龄孩子共同分享交流平台；有适合不同年龄段的训练方案，提升孩子的综合能力；有丰富的经典益智游戏，让孩子们在快乐中生活、成长；是学校和家庭教育的良好补充，锻炼实践能力，塑造健康人格。

基地体系及优势

1、国学文化、劳动教育、心理教育课程体系：提供青少年健康成长的课程体系，更注重传统文化和个人品质的修养，心理的健康成长，德艺双修，注重实践，动手能力，不定期组织亲子讲座，国学文化，青少年心理辅导，艺术培训，军事训练科目，社会实践活动等。

2、四大特色项目：基地内包含：国学文化功能室及艺术文化功能室，心理咨询室；红色文化，军事训练、冬夏令营、艺术培训和军事拓展项目；70、80、90后怀旧游戏项目体系；现场版真人吃鸡CS大战。

3、纯天然与军教民文化的基地环境：现阶段基地配有300多人学员标准住宿，基地可同时为1000多人提供培训，整齐划一的宿舍及教学楼、完善的训练设施、规范的训练场地与周边自然环境和教育资源浑然天成，整个基地文化氛围浓厚，显得格个静谧、优雅。关键是基地的可扩展性，最大团队可接待3000-5000人吃住训练。

4、具备各项目及创新的特色场地：有特色的各项亲子活动项目、读书会，亲子周末互动，野炊、烧烤场，农耕体验园，军事夏令营、国学夏令营，还提供培养钢铁意志的魔鬼训练区，激情沙池。退役军人、大学生及有志青年创业孵化基地。

行程安排

第1天开营

上午

09:00-12:00到达基地，办理手续，发放物品，安排住宿，发放物品。相互认识。

12:00-14:30饭前供养偈及观想(餐前必修)。午餐、午休。

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30古琴：琴者，上古之音，列为琴棋书画之首，操琴能让人入定，以达无我之境。在人心容易流于浮躁的今时今日，亟需古琴这般恬淡、平和的音乐，让人心得以安住沉静，回归内心自性里丰富的精神世界。

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第2天习字、棋类

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30书：书者，写熟、写死，须持之以恒，凝神静气，以气致柔软之笔如利刃，一笔一划如铁画银勾，乃持久才能达成，修其耐性。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30棋类：棋者，博弈对抗，未雨绸缪，谋者天下。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第3天绘画，古琴

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30绘画：画者，写生，一花一世界，一草一木，或具象、或抽象皆能表现，以形透视无形，皆灵性所至。这些过程都能让人回归真、善、美的天性，清除内心杂念污秽，益于身心健康。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30古琴：琴者，上古之音，列为琴棋书画之首，操琴能让人入定，以达无我之境。在人心容易流于浮躁的今时今日，亟需古琴这般恬淡、平和的音乐，让人心得以安住沉静，回归内心自性里丰富的精神世界。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第4天森林徒步，书法

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30森林徒步

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30书：书者，写熟、写死，须持之以恒，凝神静气，以气致柔软之笔如利刃，一笔一划如铁画银勾，乃持久才能达成，修其耐性。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第5天农耕实践，国学诵读

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30农耕实践：中国农耕文化包含了众多特色耕作技术、科学发明。中华文化有关遗存中出土了不少农业生产工具，为早期农耕文化的发达提供了实物证据，尤其是琢磨精制的石磨盘棒，成为我国所发现的最早的粮食加工工具。大家知道，三皇之首的伏羲教人们“作网”，开启了渔猎经济时代;炎帝号称“神农氏”，教人们播种收获，开创了农业时代。大禹采用疏导的办法治水，推进了我国水利事业的发展，也促进了数学、测绘、交通等相关技术的进步。青少年通过农耕实践体验，进一步加强传承中华文化具有良好的教育作用。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30国学诵读：在美丽的大自然环境中诵读、阅读，无形之中将国学经典智慧渗透到孩子的内心深处，在将来的成长过程中，会成为他们人生的智慧导航。通过探求和认知中国传统文化的博大精深，启智向善，明礼涵德，修身养性。学孝行，以亲父母;学友行，以尊贤良;学顺行，以事师长;与现代文明社会相适应的新孝道文化。爱己、爱亲、爱友、爱国、爱人民、爱世界。把先贤古训牢记心中并运用到生活中。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第6天太极静心，绘画

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30太极静心：古人说“静以修身、俭以养德”，修身首要是主静的，但是如何静心，通过琴曲与太极的结合，逐步让孩子静心·安神，感受“天人合一”的境界。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30画：画者，写生，一花一世界，一草一木，或具象、或抽象皆能表现，以形透视无形，皆灵性所至。这些过程都能让人回归真、善、美的天性，清除内心杂念污秽，益于身心健康。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第7天书法，太极静心

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30书：书者，写熟、写死，须持之以恒，凝神静气，以气致柔软之笔如利刃，一笔一划如铁画银勾，乃持久才能达成，修其耐性。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30太极静心：古人说“静以修身、俭以养德”，修身首要是主静的，但是如何静心，通过琴曲与太极的结合，逐步让孩子静心·安神，感受“天人合一”的境界。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第8天棋类，品茗论道

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30棋：棋者，博弈对抗，未雨绸缪，谋者天下。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30品茗论道：茶本简单，即一片青叶，喝茶本也简单，但经过几千年从古至今人们对茶文化的积累以及茶对养生的作用，从茶文化中可以深深体会到中国儒、释、道传统文化的精髓，可从中领略到礼仪、关系、人生观、价值观。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第9天手工，国学诵读

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30手工、篆刻、装裱

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30国学诵读：在美丽的大自然环境中诵读、阅读，无形之中将国学经典智慧渗透到孩子的内心深处，在将来的成长过程中，会成为他们人生的智慧导航。通过探求和认知中国传统文化的博大精深，启智向善，明礼涵德，修身养性。学孝行，以亲父母;学友行，以尊贤良;学顺行，以事师长;与现代文明社会相适应的新孝道文化。爱己、爱亲、爱友、爱国、爱人民、爱世界。把先贤古训牢记心中并运用到生活中。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第10天绘画，农耕实践

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30画：画者，写生，一花一世界，一草一木，或具象、或抽象皆能表现，以形透视无形，皆灵性所至。这些过程都能让人回归真、善、美的天性，清除内心杂念污秽，益于身心健康。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30农耕实践：中国农耕文化包含了众多特色耕作技术、科学发明。中华文化有关遗存中出土了不少农业生产工具，为早期农耕文化的发达提供了实物证据，尤其是琢磨精制的石磨盘棒，成为我国所发现的最早的粮食加工工具。大家知道，三皇之首的伏羲教人们“作网”，开启了渔猎经济时代;炎帝号称“神农氏”，教人们播种收获，开创了农业时代。大禹采用疏导的办法治水，推进了我国水利事业的发展，也促进了数学、测绘、交通等相关技术的进步。青少年通过农耕实践体验，进一步加强传承中华文化具有良好的教育作用。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第11天太极静心，手工剪纸

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30太极静心：古人说“静以修身、俭以养德”，修身首要是主静的，但是如何静心，通过琴曲与太极的结合，逐步让孩子静心·安神，感受“天人合一”的境界。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30手工剪纸

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第12天绘画，农耕实践

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30画：画者，写生，一花一世界，一草一木，或具象、或抽象皆能表现，以形透视无形，皆灵性所至。这些过程都能让人回归真、善、美的天性，清除内心杂念污秽，益于身心健康。

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30农耕实践：中国农耕文化包含了众多特色耕作技术、科学发明。中华文化有关遗存中出土了不少农业生产工具，为早期农耕文化的发达提供了实物证据，尤其是琢磨精制的石磨盘棒，成为我国所发现的最早的粮食加工工具。大家知道，三皇之首的伏羲教人们“作网”，开启了渔猎经济时代;炎帝号称“神农氏”，教人们播种收获，开创了农业时代。大禹采用疏导的办法治水，推进了我国水利事业的发展，也促进了数学、测绘、交通等相关技术的进步。青少年通过农耕实践体验，进一步加强传承中华文化具有良好的教育作用。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第13天森林徒步，书法

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐

08:30-09:00整理内务

09:00-11:30森林徒步

11:30-12:00午餐

12:00-14:30午休

下午

14:30-15:30茶道

15:30-17:30书：书者，写熟、写死，须持之以恒，凝神静气，以气致柔软之笔如利刃，一笔一划如铁画银勾，乃持久才能达成，修其耐性。

晚上

17:30-19:00晚餐、自由活动

19:00-21:00自我组织晚会、电视、电影

21:00-22:00洗漱、内务、熄灯睡觉

第14天结营

上午

06:00-07:00起床、洗漱、晨练、洒扫庭院

07:00-08:00早读

08:00-08:30早餐、整理内务

08:45-11:25总结、结营(颁发奖状、证书)、“人生愿景练习”，建立正确人生目标，在学习和生活中去找到源源不尽的动力。

课程时间安排

时段	活动内容
06:00-07:00	起床、洗漱、晨练、洒扫庭院
07:00-08:00	早读
08:00-08:30	早餐
08:30-09:00	整理内务
09:00-11:30	诵读国学经典、习字、绘画、古琴、棋类、手工、篆刻、装裱、农耕
11:30-12:00	午餐
12:00-14:30	午休
14:30-15:30	茶道
15:30-17:30	诵读、琴、棋类、习字、习画、手工、篆刻、装裱、农耕
17:30-19:00	晚餐、自由活动
19:00-21:00	自我组织晚会、电视、电影
21:00—22:00	洗漱、内务、熄灯睡觉

安全保障

安全保障：24小时间有工作人员值班，每一个宿舍都有一个生活老师与学生24小时住在一起。负责安全，还有保险。

封闭的训练和管理：学员不能擅自离开营区或团队，擅自离营者，作自动退营处理

优质营地：全军事化管理营地，设施设备齐全，室内外大型场地；全方位24小时监控覆盖教官、生活老师值岗。

师资配置：心理学亲子教育导师、国学老师、武术教练、军事教官、生活老师。每10名孩子配备一名生活老师。

饮食保障：军营餐(3荤2素一汤)，搭配合理，营养膳食，早餐为包子、面条、鸡蛋、粥、小菜等。

多重保险：旅旅险、意伤害险、景区责任险；配有医护团队，医护人员及专用车随叫随到，景区距离大医院15分钟路程。

活动交通：旅游大巴往返，车况良好，驾龄20年以上老司机，素质佳。

活动信息：建立微信平台、每日向家长发送信息汇报行程实况，每晚发布全程活动记录/活动照片/活动视频，随时观看、收藏、下载。

报名须知

学员入营自带物品清单：

入营行装物品原则――从简就轻
物品名称	数量	用途或建议
徒步包（背包）	1个	便于携带、保管、整理（尤其是移动营地时）、 不建议带密码箱包。
学生证		备用，外出时坐车或住宿
生活衣服、裤子	2套	穿1套，带1套备用。有统一配发的营服
		注：其中一条裤子必须是长裤。
运动鞋	2双
拖鞋（凉鞋）	1双
袜子	3双
内衣内裤	3套
洗漱用品	1套	毛巾，牙膏，牙刷，香皂，洗发水，沐浴露
洗衣粉	1袋	小袋
纸巾		适量
水杯（重要）	1个	便于携带，能背能提最好
防晒霜、防蚊水 个人卫生用品		女生户外活动时可以用
其它	可以携带个特长的器材，乐器等，战术腰包、指南针，移动电话到达营区后统一保管，回程的时候领回。